2012年 2月の記事一覧

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12年02月25日 19時40分36秒
Posted by: shimura511011
2月25日(土) 雨

5:15 起床、54.8

着替えて、ストレッチ
6:00 予報通りの雨、昨日が暖かかったので、気温の割に寒く感じられます。雨なので東京マラソン前日の調整にもならず、雨支度にビニ-ル傘をさして、玉川上水沿いに三鷹駅方向へ向かい、三鷹駅東側地下通路で北口へ出て、八丁通り~武蔵野税務署前~井之頭動物園北側信号で吉祥寺通りへ出て、西園への1周 4キロ35分

  ストレッチ

昨日、東京マラソンの受付に行ってきました。


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12年02月15日 19時40分55秒
Posted by: shimura511011
「所得税確定申告無料相談会」 小金井市商工会館にて
  税理士11名、武蔵野税務署職員3名にて
  所得税の申告書受領件数 160件余り
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  相談担当者の集合時間の9時前に相談者が10以上集まっています。相談担当の打ち合わせを済ませて、相談開始予定の9時30分より前に相談開始しました。
申告に訪れる相談者は、主に老人が多く、中には歩くのがやっとという方々もいます。申告内容も、不動産や事業の方もいますが、年金受給者が主体でした。
今年から適用された年金受給者で400万円以下の申告不要制度について、申告不要と判定して納税者は数名にとどまり、多くの年金受給者は還付申告書の提出をして行きました。

12年02月01日 15時44分02秒
Posted by: shimura511011
2月1日(水) 晴れ
4:30  起床、54.5
着替え、ストレッチ、
5:15  井之頭公園の池の周りでアップ後、西園トラックにて1キロ走
アップ 4キロ        9月7日(トラックにてアップ) 
7:09 172         7:26 106
6:48 155         6:30 118
6:34 123         6:10 122
6:39 125         5:59 129
(27:10            26:05   )
(1キロ +  400m) × 5本
5:19 139 2:48 139  4:34 151 2:32 149
4:55 152 2:30 152  4:30 157 2:26 154
4:45 157 2:40 149  4:30 162 2:27 157
4:48 159 2:39 151  4:26 165 2:30 158
4:48 161 2:36 153  4:47 150 2:35 157
   4:46 162 2:52 152
(24:38   13:13    27:02    15:22  )
12キロ70分
ストレッチ、懸垂
53.8
 
「平成23年分所得税の確定申告書」電子申告開始
午後になって、「平成23年分所得税確定申告書の電子申告」今年第1号の発信準備をしました。
通常年は第1号には、私の分を充てるのですが、カナダへ行くことになっている方からの依頼で、今年はその方の申告を第1号として申告いたしました。
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