(7/07)静岡市駿河区,葵区,清水区で活動する税理士,池谷和久のダイエットも財務も節税もPDCA
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*【現在の体重】***********************************
H20.07.07の体重:90.0KG
※お蔭様で、「▲5.4KG」のダイエットに成功しました!)

http://dietdiary.yahoo.co.jp/~5_LDFbsVW9tJBN7tX.E-/243860/graph/
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ダイエット体重の推移のグラフはここ!
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私がダイエットを思い立ったH20.4.23現在の
体重は95.4KG、身長175CMでした。

「BMI指数」と言う
デブ度合いを数値で表した目安があります。
具体的には
BMI指数とは体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
で計算します。
私の場合は、95.4÷1.75÷1.75=31.2!となりました。

BMI指数の
判定基準は
やせ  →18.5未満
普通  →18.5~25←体重76.5KG以下ならこのランク
肥満度1→25~30←体重91.8KG以下ならこのランク
肥満度2→30~35←H20.4.23の開始はここです!(●^<^●)
肥満度3→35~40
肥満度4→40以上
--です。

私は31.2だったので「肥満度2」の判定!
少々ショックでした。

この判定を「普通」まで引く下げるには
体重を25×1.75×1.75=76.5KGまで落とす必要があります!
つまり、95.4KG-96.5KG=18.9KGのダイエットが必要です!
これで、目標が決まりました!

問題は目標をどのように達成するかです。

そこで、考えついたのが、
会社の財務内容やビジネスプランなどを改善していく時に用いる
「PDCAサイクル」と言う手法です。

PDCAサイクルとは、計画(Plan)、実行(Do)、評価(Check)、改善(Act)の順に実施し、
さらに、次回のPlanに役立てると言う経営改善(マネジメント)手法です。
品質管理の父と言われた「W・エドワーズ・デミング博士」が1950年代に提唱したようです。


この「らせん階段」的なプロセスを何度も繰り返すことによって、
着実にレベルアップすると言う効果が期待できます。


ブログを読んで頂いた方も
私とご一緒に「PDCAサイクル」を活用して
「体重ダイエット」を始めませんか?

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まずは、

「090-5632-4029」


まで
お気軽にお電話ください。

税理士 池谷和久
静岡県静岡市駿河区曲金3-9-3
(静岡・済生会病院近くです)



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↑↑↑↑↑↑静岡市葵区油山の「蛍の里」にて撮影。コンパクトカメラでの蛍の撮り方は難しい!写真の白泡はモリアオガエルの卵↑↑↑↑↑
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↑↑↑↑↑↑静岡市駿河区谷田の「蛍の里」にて撮影。コンパクトカメラでの蛍の撮り方は難しい!ニコンCOOLPIX4100にて↑↑↑↑↑



























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・型式:ニコンデジタルカメラ E4100<ニコンCOOLPIX4100>
・有効画素数:4.0メガピクセル
・撮像素子:1/2.5型 原色CCD(総画素数4.23メガピクセル)
・画像サイズ(pixel): 高画質(2288*)/標準(2288):2288×1712
・レンズ: 3倍ズームニッコールレンズ、
      f=5.8~17.4mm(35mm判換算:35~105mm)
      F2.8~4.9(6群7枚)
http://www.nikon-image.com/jpn/products/camera/compact/coolpix/4100/index.htm




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