先月立てた「年末までに5kgダイエット」の目標を

昨日、達成しました。


運動などはロクにしていないので

奥さんが毎日つくってくれた

"糖質制限メニュー"が勝因だと思います。


せっかく前倒しで目標達成したので

今後はリバウンドに要注意ですね。