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以前に試したことがあったのですが、 その後試すことなく忘れてた オーリングテスト 手伝ってもらえる人が一人必要となりますが、 一人がまず何も持っていない状態で 片手の親指と他の指で輪っかをつくり それをもう一人がその輪っかを力を入れて 開こ...

昨年から徐々に玄米を食べるようになってまして 5ケ月ほど前からは、玄米100%にして食事を楽しんでおります。 玄米となるとなかなかお米屋さんで取り扱っているところが 少ないこともあって ネット注文をするのですが、 3月11日の大震災以後 特に...

ここ数日 夏バテ気味 少し風邪気味でもあり 急ぎの仕事がないので少し気を抜いてしまってる からかもしれない。 体調がいい時は、何事もスムーズに運ぶが 体調がおかしい時には、何か自分にとってイヤな出来事が 起こることが多いように思う。 ...

もう20年以上も前 まだ花粉症というのがここまで世間に浸透していなかったころから 花粉症の症状に悩まされていたこともあってか 以前から 健康 については、興味を持っていました。 それで、そういう健康などをテーマにしたセミナーや 知人から情報...

半年ほど前から 玄米 50% 白米 50% の割合で ご飯を炊飯器で炊いて食事をしておりましたが、 数日前から 玄米 100% での玄米食に 切り替えました。 当初は、いつから 玄米 100% に切り替えようか 考えておりましたが、 そん...

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