これまで何度と趣味でトレランをしておりますが、


今回は先月に購入した　地下足袋　↓





を履いて　試してみました。



地下足袋にも最近色々な種類があるようで、


私のは写真で分かると思いますが、


マジックテープで履き心地の調整をすることが


できるものです。



ソールがシューズなどと比べてかなり薄いので


走っていて着地した時の衝撃は、シューズより


かなり感じます。



着地の仕方もシューズに慣れてしまってるせいも


あるでしょうが、かかとにだいぶ負担かけてたことが


よく分かりました。



山道での走り方を矯正していこうっと。


ポンポンと飛び跳ねるような感じでの着地


あまり踏ん張らないのがいいのかな。



この走り方ができれば、地下足袋でも十分に


トレランできることでしょうあし